| Juukla |
 Wys³any: Czw 13:14, 27 Mar 2014 Temat postu: Cześć |
|
Sama czekałam na wizytę i słyszałam jak się rodząca darła. seks oferty Sabrina-Boys
paski pokazują, że tkwie w stanie ketozy.
zycze wytrwalosci i powodzenia
Na poczatku, po ciazach wazylam 74kg, zaczelam chodzic na sale sportowa i wlasnie przestrzegac 5 posilkow co3/4 godz, to dalo efekty po ok 3 miesiacach warzylam 68, czyli 6 kgmniej - ale jadlam duze posilki mimo wszystko i deseru tez sobie zbyt czesto nie odmawialam, za to na silowni dawalam kopa czasem w sumie (kardio+silowe+rozciaganie) dawalo intensywne 1,5 godz., Ale zaczal sie okres chorob, przy dzieciach non stop przez 1,5 miesiaca, po tym olalam wszystko i pieknie powrocilam do 72 kg, z tad rok temu z dukanem i cwiczeniami zeszlo do 62, po zaprzestaniu jednego i drugiego jeszcze do 58, a teraz sie kroi na 60/61, a obiecalam sobie ze nie dopuszcze do przekroczenia 60 kg.
POMOCY!!!
ja juz 10 kg na plusie
Zaufaj Bogu.
Ja do diety jak do jeża podchodzę,może dlatego że za dużo o niej nie wiem tyle co z netu i z forum .
Nie mam nic do dbania o zdrowie, głodówek leczniczych, wegetarianizmu itp.
na optymalnej i schudÅ‚am 2 kg, chyba sam tÅ‚uszcz bo widać byÅ‚o jak ubywajÄ… centymetry- i mniejszy brzuch, ale rodzinne przyjÄ™cie zaprzepaÅ›ciÅ‚o wszystko a potem już jadÅ‚am też wÄ™glowodany. seks ogłoszenia 3) KrÄ™glicka,
Robilam badania na tokso i wyszlo mi: PrzeglÄ…dam siÄ™ w lustrze a tu niespodzianka ByÅ‚a 15.30 , baba na izbie przyjęć mówi - na teleekspres pani zdąży. AH jaka byÅ‚a moja ulga opuchlizna powoli schodzi. po takim czasie to chyba guz na guzie gdzie sie da. portal społecznościowy
ja z checia wyjechalabym z kims ... I jak na Warszawę to tani.............. Chciałam dowiedzieć się czy miałas juz operapcję, jak ona przebiegła i jak sobie radzisz z aparatem. Od początku ciąży przytyłam 3,5 kg więc dobrze jest. weź życie w swoje ręce !!! jestem z Tobą Kiedyś takich badań nie było.
Od września wyjeżdżam na stałe do kraju szczupłych ludzi i nie chce być postrzegana jak wieloryb.
W końcu mam fryzjera na stałe.
to zacznij biegać 3-4 w tygodniu zaczini od 15 min i stopnowo co tydzien zwiekszaj o 5 min .
ja mam za soba kolejny, chyba juz 21dzien, brzuch mnie boli , al e widze wyniki, moj maz tez zauwazyl ze splaszczyl mi sie moj brzusio,
do nowicjuszka303030:
Kupowałam staniczki w małym sklepiku, gdzie mi zwezano obwód stanika.
Auguri per la buona Pasqua!!
Czy mogłabyś jeszcze podać namiary na dr.Bromę?
daneczka no to zycze powodzenia przynajmniej juz wiesz na czym stoisz. |
|
